뇌전증지원센터

정신건강 자가진단

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우울증 건강설문 (PHQ-9)¹: ¹ 박승진, 최혜라, 최지혜, 김건우, 홍진표(2010). 한글판 우울증선별도구(Patient Health Questionnaire-9, PHQ-9)의 신뢰도와 타당도. 대한불안의학회지 6, 119-24.

우울증 건강설문

지난 2주일 동안 다음과 같은 문제를 얼마나 자주 겪었는지 해당되는 란에 체크해 주십시오.

1. 매사에 흥미나 즐거움이 거의 없다.

2. 기분이 가라앉거나 우울하거나 희망이 없다고 느낀다.

3. 잠들기 어렵거나 자주 깬다/ 혹은 잠을 너무 많이 잔다.

4. 피곤하다고 느끼거나 기운이 거의 없다.

5. 식욕이 줄었다/ 혹은 너무 많이 먹는다.

6. 내 자신이 실패자로 여겨지거나 자신과 가족을 실망시켰다고 느낀다.

7. 신문을 읽거나 TV를 보는 것과 같은 일상적인 일에 집중하기 어렵다.

8. 다른 사람들이 눈치 챌 정도로 평소보다 말과 행동이 느리다 / 혹은 너무 안절부절 못해서 가만히 앉아 있을 수 없다.

9. 차라리 죽는 것이 낫겠다고 생각하거나 어떻게든 자해를 하려고 생각한다.

만약 위의 문제 중 한 개라도 해당되는 게 있다면 그것으로 인하여 일상생활(직장 일, 집안 일, 대인관계)에 어느 정도 어려움을 느낍니까?

일상의 어려움을 느끼는 정도